
Er blevet hooked på det her løbe-halløj! 3-4 gange om ugen og det er superdejligt, faktisk. Hvem skulle tro det?? Nå, men det er jo så efterhånden gået bedre og bedre, så jeg har løbet længere og længere strækninger ad gangen - og det har så givet bagslag her i weekenden. Ømme ankler søndag morgen, som jeg troede skulle "løbes væk". Det skulle de ikke - måtte opgive at løbe, da jeg var ca. halvvejs i går, for mine ankler og skinneben gjorde mere og mere ondt, så jeg måtte jo kontakte familiens fysioterapeut (aka Onkel Morten), som fablede om begyndende skinnebensbetændelse - så nu tager jeg det lige lidt roligt igen - men jeg har bestemt ikke tænkt mig at stoppe.. Faktisk vil jeg vove at påstå at man kan se at jeg er begyndt at løbe - på min mave!! Jeg havde engang nogle skrå mavemuskler, som kunne ses - og nu er de begyndt at kunne anes igen..
I øvrigt - engang troede jeg at kvinder fik topmave/mavedeller fordi de havde født børn. Nu ved jeg at kvinder får disse deller af at få børn - ikke nødvendigvis af at være gravide! Jeg sværger - to måneder efter jeg var blevet mor havde jeg pludselig fået en delle på maven - på trods af at jeg tabte mig 5-6 kg mens vi var i Bolivia! NU skal den væk - og BLIVE væk!
(Endnu en sidebemærkning: Ridning, som jo ellers har været MIN sport, skulle jo være ÅH! så farligt! Hvad sker der? Jeg løber i godt 3 uger, og så sætter begge ankler ud? Tal lige om farlig sportsgren, dér!)
2 comments:
En god ide at løbe på et blødt underlag.
Det kan også være en god idé at investere i løbesko der passer til DIN løbestil (man kan få det testet i næsten alle sportsforretninger) eller evt. nogle indlæg til skoene. (:
Post a Comment